Proti nachlazeni natankujte ochranne latky- 2

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Pampeliska191
1075 příspěvků 16.01.04 16:26
Proti nachlazeni natankujte ochranne latky- 2

Lidsky organismus se dokaze radne branit naporu nachlazeni jenom tehdy, je-li dostatecne silny.
Natankujte proto dostatecnou zasobu vitaminu C a zinku.

KYSELE ZELI ZASYTI
Bunky imunitniho systemu mohou byt v potrebne mire aktivni, jsou-li dostatecne zasobeny vitaminem C. Zaradte proto do sveho jidelnicku vicekrat denne ovoce a zeleninu, ktere jsou nejvyznamnejsim zdrojem tohoto duleziteho vitaminu:
pomerance, citrony, grepy, kiwi, kostaloviny, papriky a kysane zeli.
Pri velkem ohrozeni nemocemi z nachlazeni navic posilte imunitni system 2× denne 500 g vitaminu C v tabletach (z lekarny).

NEKOLIK LZIC POLEVKY
Pred nachlazenim vas ochrani zinek predevsim tehdy, je-li vazan na specifickou aminokyselinu histidin obsazenou v mase kureciho vyvaru. Nejste-li ctiteli polevek, dejte prednost zinkovym tabletam z lekarny.


Reklama


Reklama

Na tento dotaz zatím nikdo nereagoval, buďte první!


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Reklama

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz