Nadmiru solite?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Pampeliska191
1075 příspěvků 20.01.03 16:34
Nadmiru solite?

Hodne zen ma pred menstruaci zvysenou chut na slane. Jenomze sul brzdi ve vasem tele mechanizmy, ktere vylucuji z bunek prebytecnou vodu. Bunky potom zbytni a vy se citite opuchla.
Co s tim??
V tydnu pred menstruaci by jste mela zkonzumovat maximalne 1 cajovou lzicku (2 az 3 gramy) soli za den. Vyhnete se uzeninam, slanym tycinkam a chipsum. Take pozor na cinska jidla - jedna polevkova lzice sojove omacky totiz obsahuje jeden gram sodiku. Neslana dieta je ale vubec fajn, pusobi priznive i proti bolestem hlavy a take zlepsuje schopnost soustredeni. Po odvodneni zkuste potraviny bohate na draslik, jako jsou banany a avokado.


Reklama


Reklama

Na tento dotaz zatím nikdo nereagoval, buďte první!


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Reklama

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz