Nadmiru solite?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Pampeliska191
1075 příspěvků 20.1.03 16:34
Nadmiru solite?

Hodne zen ma pred menstruaci zvysenou chut na slane. Jenomze sul brzdi ve vasem tele mechanizmy, ktere vylucuji z bunek prebytecnou vodu. Bunky potom zbytni a vy se citite opuchla.
Co s tim??
V tydnu pred menstruaci by jste mela zkonzumovat maximalne 1 cajovou lzicku (2 az 3 gramy) soli za den. Vyhnete se uzeninam, slanym tycinkam a chipsum. Take pozor na cinska jidla - jedna polevkova lzice sojove omacky totiz obsahuje jeden gram sodiku. Neslana dieta je ale vubec fajn, pusobi priznive i proti bolestem hlavy a take zlepsuje schopnost soustredeni. Po odvodneni zkuste potraviny bohate na draslik, jako jsou banany a avokado.

Na tento dotaz zatím nikdo nereagoval, buďte první!

Váš příspěvek

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz