Doplňky stravy jako dárek

Jen žádné předražené a zbytečné rádoby nezbytné doplňky a „mastičky“ z reklam ! Vyváženou zdravou stravu a jako dárek třeba nějaké hezké sportovní oblečení. Mně je 63 a kdybych dostala jako dárek to inzerované dárkové balení, určitě bych blahem nezářila. Pomyslela bych si něco o zatraceně odbytých až falešně působících dárcích nakoupených bez zdržování (a bez lásky)!

Dobrý den, teď je všude hodně doporučován vitamín D, takže jsem nakoupila všem na Vánoce doplňky stravy. Mám dobrou zkušenost s touto značkou https://www.naturevia.cz/…ekt-2000i-u/

Proč máme zbytečně nakupovat doplňky, když si zároveň s příjmem vitamínu D můžeme ještě pochutnat?
Receptů na pokrmy obsahující potřebné množství vitamínu D je tady na webu dostatek .

Doporučuji k přirozenému doplnění potřebného množství vitamínu D konzumovat mořské ryby (losos, sledě, sardinky, tuňák, tresčí játra, ústřice, krevety). Dále vaječné žloutky a houby rostoucí v přírodě (vystavené při růstu slunci) jsou také zdrojem vitamínu D. Zároveň přijímáme i další nezbytné a hodnotné živiny a minerály, které v těch leckdy pochybných doplňcích chybí.

Zdravím! Nám se jako dárek (ale i pro vlastní použití) osvědčila šťáva z rakytníku. Rodiče mají rakytník moc rádi. Kupujeme ho tady https://www.herbavis.cz/…kt/rokivital Má spostu blahodárných účinků, a mimo jiné je dobrý i na posilování imunity a životní energie, což si myslím že pro rodiče ve věku vašich je ideální.