Recept Zelené smaženky

Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Zelené smaženky

Postup

1. Nechám rozmrznout filé, v misce nechám chvíli v citronové šťávě.
Potom pomocí nože rozmělním.
2. V kastrolu osmahnu nasekanou malou cibuli, přidám špenát a povařím. Přidám česnek v prášku. Nakonec smetanu podle chuti.
3. Tyto dvě hlavní integrience smíchám a přidám jedno rozkvedlané vejce. Postupně zahustím strouhankou na potřebnou konzistenci těsta. A tvořím ručně nebo i pomocí lžíce placky. Smažím z obouch stran.
4. Ubrouskem vysaju přebytečný tuk.
5. Dá se jíst s pečivem i vařenými brambory.
Pozn. počet porcí pro jednoho dospělého a jedno dítě

Recept je z kategorií: Filé Recepty pro děti


Reklama

Nahlásit recept

  • 22.11.10 vloženo
  • 3040x zobrazeno

Čas přípravy

  • 40 minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 200gr rybího masa např.kostky tresky
  • citronová šťáva
  • 100gr špenátových kostek
  • cibule
  • česnek v prášku
  • trochu sladké smetany nebo mléka
  • vejce
  • strouhanka
  • olej

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Zelené smaženky

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Blesková jarní polévka Blesková jarní polévka
Cuketové placky Cuketové placky
Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Špagety s pečenou červenou paprikou Špagety s pečenou červenou...
Pečené papriky s česnekem Pečené papriky s česnekem

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz

TOPlist