Recept Středomořská rybí pánev

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Mezitím opereme, osušíme a nakrájíme na větší kusy ryby i krevety (ty ponecháme v celku), osolíme je a okořeníme citronovým pepřem ( má v nabídce KOTANYI). Cibuli nakrájíme nadrobno, cukety nakrájíme na kostičky, rajčátka rozpůlíme a česnek utřeme. Zahřejeme na pánvi olej, ne něm opečeme ryby a krevety,které vyndáme a necháme na teplém místě. Na zbytku oleje osmažíme cibuli,česnek a cukety - asi 5 min. podusíme. Potom přidáme bílé víno, těstoviny a rajčata, mírně prohřejeme. Směs osolíme, opepříme citronovým pepřem, ochutíme tymiánem (může být i čerstvý), navrch dáme ryby a krevety a necháme asi 3-5 min. táhnout. Dle chuti můžete posypat bazalkou a petrželkou - čerstvou.

Recept je z kategorií: Ryby


Reklama

Nahlásit recept

  • 14.09.05 vloženo
  • 3781x zobrazeno

Čas přípravy

  • 35 min.

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 250 g těstovin (špagety, široké dlouhé nudle, to co má každý rád)
  • 500 g ryb (candát, losos, treska, pstruh - vše filety bez kostiček)
  • 200 g kuchyňsky upravené krevety ( nejlépe ty velké, mají v Hypernově , prodávají na váhu a jsou z Indického oceánu)
  • 2 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 200 g rajčat - ty malé cherry
  • 2 malé cukety - zelená a žlutá
  • 1/4 l bílého vína
  • 1/2 čajové lžičky tymiánu
  • 3 lžíce olivového oleje
  • bazalka a petrželka na ozdobení

Doporučená příloha

  • nic, je to mňamósní samo o sobě

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Středomořská rybí pánev

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Reklama

 
manek  25.01.09 03:43
Re: Středomořská rybí pánev

To vypadá dobře, šup s tím tam! :-)

Vložit nový komentář

Reklama


Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Zeleninová pomazánka Zeleninová pomazánka
Koláč s jahodami Koláč s jahodami
Vepřové medailonky s česnekovou omáčkou Vepřové medailonky s...
Blesková jarní polévka Blesková jarní polévka
Podzimní hřejivá dýňová polévka Podzimní hřejivá dýňová...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz

TOPlist