Recept Polévka z filé

aneb Rychlá polévka s rybím file

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Máslo rozehřejeme v hrnci a přihodíme zeleninu, kterou krátce osmahneme. Zalijeme studenou vodou kousek nad zeleninu, osolíme. Připravíme si řídkou světlou jíšku z asi dvou lžic mouky a másla, když je hotová, zamícháme jí do polévky. Filety nebo file nakrájíme na kostky a přidáme k zelenině. Přilijeme trochu mléka, přidáme ovesné vločky a přivedeme k varu. Vaříme asi 15 min.

Recept je z kategorií: Polévky



Nahlásit recept

  • 22.02.07 vloženo
  • 4870x zobrazeno

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 2 hrsti na drobno pokrájeného celeru
  • 1 hrst - " - mrkve
  • 1 hrst - " - petržele
  • 1 hrst kukuřičných zrn
  • 1 hrst hrášku
  • 1 hrst brokolice
  • 1 hrst květáku
  • (nebo mraženou směs mrkev, hrášek, kuku, broko, květák)
  • cca 200 g nebo více rybích filetů nebo filé
  • 1 hrst ovesných vloček, 1-2 dcl mléka, máslo, hl.mouka, sůl

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Polévka z filé

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Smetanový koláč s revení

Inzerce

Domácí vanilková zmrzlina ze Salka

24.06.16 | Jak si připravit doma vynikající zmrzlinu bez toho, aniž bychom potřebovali zmrzlinový stroj? Úplně jednoduše... :) Pouze ze Salka a šlehačky. (číst dále)

Inzerce

Jak se stravovat na dovolené a čemu se raději vyhnout?

26.06.16 | Letní dovolenou má většina lidí spojenou se sluncem, mořem a dobrým jídlem. Ne vždy ale máme to štěstí a narazíme na kvalitní stravu. Na co bychom si tedy měli dát pozor, abychom se vyvarovali zažívacím problémům? (číst dále)

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Nejlepší recepty

Gazpacho z cuket s vejcem - Gazpacho di zucchine e uovo Gazpacho z cuket s vejcem -...
Kuřecí prsa obalená pršutem Kuřecí prsa obalená pršutem
Chilli con carne Chilli con carne
Tagliatelle s rukolou a sušenou šunkou Tagliatelle s rukolou a...
Těstoviny s lososem v krému Těstoviny s lososem v krému

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz

TOPlist