Recept Kadeřavý salát s fazolovými klíčky

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Kadeřavý salát s fazolovými klíčky

Postup

1. Kadeřavý salát omyjeme, osušíme a natrháme na kousky. Polníček přebereme, důkladně promyjeme a osušíme. Čekanku omyjeme, podélně rozpůlíme, zbavíme košťálu a rozkrájíme na osminky.

2. Pomeranče důkladně oloupeme. Plody rozčtvrtí­me a příčně nakrájíme na plátky. Šťávu přitom za­chytíme.

3. Pomerančovou šťávu smícháme s octem, solí a pepřem, zašleháme olej.

4. Klíčky alfalfa propláchneme v sítu a necháme do­bře okapat. Salát smícháme se zálivkou a rozdělíme na talíře. Navrch ozdobně naaranžujeme plátky po­meranče, jádra granátového jablka a klíčky a vše ozdobíme lístky máty.

Recept je z kategorií: Různé saláty



Nahlásit recept

  • 25.03.03 vloženo
  • 2854x zobrazeno

Čas přípravy

  • 20 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 160 kcal, 3 g bílkovin, 7 g tuků, 20 g sacharidů
  • 1/2 kadeřavého salátu (frisée)
  • 40 g polníčku
  • 1 čekankový puk
  • 1 pomeranč
  • 1 krvavý pomeranč
  • 2 lžíce ovocného octa
  • sůl
  • pepř
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 100 g klíčků alfalfa (semena vojtěšky, vikve)
  • 2 lžíce jader granátového jablka
  • listy máty na ozdobu

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kadeřavý salát s fazolovými klíčky

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Králík pečený na česneku

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Nejlepší recepty

Zelené karí s kuřetem a chřestem Zelené karí s kuřetem a...
Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...
Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Chilli con carne Chilli con carne
Bazalkové máslo Bazalkové máslo

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz

TOPlist