Recept Brokolicový oběd - těstoviny a polévka Veg

(Hodnoceno 1x) Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Brokolicový oběd - těstoviny a polévka

Postup

Do osolené vody se lžičkou oleje dáme vařit těstoviny.
Brokolici oddělíme od košťálu. Rozebereme na růžičky nebo pokrájíme na menší kousky. Košťál na drobno pokrájíme a necháme na později. Zbytek dáme do hrnce, zalijeme vodou jen tolik, aby byla brokolice ponořená a dáme neosolené vařit. Ve chvíli, kdy je brokolice hotová, ale ještě křupavá (bude to trvat jen 5–10 min), vařič vypneme. Necháme stát přikryté pokličku, nesléváme.
Nakrájíme si cibulku (může být na čtvrtkolečka, na kostičky, jak kdo chce) a necháme v hlubší pánvi na oleji či másle zesklovatět. Přidáme prolisovaný česnek, necháme rozvonět. Děravou naběračkou či lžící vybereme asi 3/4 brokolice z vody a přihodíme do pánve. Přilijeme trochu mléka a přidáme hrubě pokrájený sýr a bazalku. Necháme bublat dokud se sýr nerozpustí. Nesolíme, sýr je dostatečně slaný.
Mezitím do hrnce s brokolicovým vývarem a zbytkem brokolice přidáme nakrájený košťál, osolíme, přidáme trošku šalvěje a necháme uvařit.
Nakonec smícháme směs z pánve s těstovinami. Polévku zahustíme řídkou jíškou asi ze dvou lžic mouky a můžeme ji rozmixovat, ale není to nutné.
A pokud se nechceme živit jen brokolicí, necháme si polévku na zítra .)

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 15.02.07 vloženo
  • 7068x zobrazeno

Čas přípravy

  • cca 40 min

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 400 g těstovin (balíček jakýchkoliv, ale doporučuji například pšeničná BIO kolínka)
  • 500 g brokolice
  • 200 g balkánského nebo podobného sýra
  • menší cibule
  • tři větší stroužky česneku
  • cca 1 dcl mléka
  • bazalka
  • šalvěj
  • sůl
  • hl. mouka
  • máslo/olej

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

2905 22.04.12 02:32

Moc nám chutnalo:)
Do majdy semínka slunečnice opražená, trochu strouhané nivy na pocukrování.

Uvaření se již líbí 3 labužníkům

Diskuse k receptu Brokolicový oběd - těstoviny a polévka

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek
 
2905
Příspěvků: 753 22.04.12 02:26

lesni_bytost, přišel vhod rychlý nápad, děkuji.
Polévku začínám opražením vloček + vývar, košťály s částí brokolice, pár kopřiv. Umixuji,ne moc, přidám zbylou brokolici, povařím, vločky zahustí, uzený vývar dochutí.
Do talíře pár kuliček vařeného černého pepře, mám ho naložený v česnekovém oleji.
Na pánev jsem přidala kousek pórku k cibuli a česneku. Do mléka trochu smetany, čtyři nakrájené plátky uzeného sýra + nivu. Špetka bílého pepře u nás nesmí chybět.
Jemné, velmi chutné :palec:

Vložit nový komentář
 

Nejlepší recepty

Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Vánoční pečená kuřata Jamieho Olivera Vánoční pečená kuřata...
Bazalkové máslo Bazalkové máslo
Boršč pro labužníky Boršč pro labužníky
Nejlepší zelný salát - s fíglem! Nejlepší zelný salát -...
TOPlist