Recepty - dýňová semínka

Recepty s dýňovými semínky  Rady při nákupu  Využití v kuchyni  Skladování  Dýňová semínka a víno  

Dýňová semínka je semeno dýně, je smetanově bílé až hnědé barvy a má sladkou oříškovou chuť. Doporučuje se je před samostatnou konzumací namočit do vody pro uvolnění enzymů. Semínka obsahují zinek, vitamíny A, D, E, vitamíny skupiny B a kyseliny omega-3 a omega-6. Ovlivňují příznivě hladinu serotoninu, který je důležitý pro předcházení depresím a špatné nálady, a zkvalitňují nehty a vlasy.

 Rady při nákupu

Dýňové semínko zakoupíte v obchodech s biopotravinami, zdravou výživou a v každém supermarketu. Na vaření kupte přírodní semínka, pro konzumaci se hodí i pražené nebo solené.

 Využití v kuchyni

Dýňové semínko využijete například do jogurtů, salátů, omáček nebo do pečiva. Dýňová semínka konzumujte samotná opražená jako pochutinu nebo si je můžete jakkoli tepelně upravit a přidat do jídla, například je zapéct s pečivem nebo z nich upéct dýňový koláč, posypat jimi salát, vyrobit pomazánku. Zdobí se s nimi dýńová polévka.

 Skladování

Skladujte v suchu a chladu.

 Dýňová semínka a víno

Dýňová semínka se hodí k lehkým bílým vínům, například rulandské šedé.

 
 Váš příspěvek

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Nejlepší recepty

Pečená kachna s jablky a rozinkovou omáčkou Pečená kachna s jablky a...
Těstovinový salát s houbami a polníčkem Těstovinový salát s houbami...
Kuřecí tortilla s rajčaty a ledovým salátem Kuřecí tortilla s rajčaty a...
Hořčičná kotletka v alobalové kapse pro jednoho (DIA) Hořčičná kotletka v...
Cuketové placky Cuketové placky

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz

TOPlist