Recepty - dýňová semínka

Recepty s dýňovými semínky  Rady při nákupu  Využití v kuchyni  Skladování  Dýňová semínka a víno  

Dýňová semínka je semeno dýně, je smetanově bílé až hnědé barvy a má sladkou oříškovou chuť. Doporučuje se je před samostatnou konzumací namočit do vody pro uvolnění enzymů. Semínka obsahují zinek, vitamíny A, D, E, vitamíny skupiny B a kyseliny omega-3 a omega-6. Ovlivňují příznivě hladinu serotoninu, který je důležitý pro předcházení depresím a špatné nálady, a zkvalitňují nehty a vlasy.

 Rady při nákupu

Dýňové semínko zakoupíte v obchodech s biopotravinami, zdravou výživou a v každém supermarketu. Na vaření kupte přírodní semínka, pro konzumaci se hodí i pražené nebo solené.

 Využití v kuchyni

Dýňové semínko využijete například do jogurtů, salátů, omáček nebo do pečiva. Dýňová semínka konzumujte samotná opražená jako pochutinu nebo si je můžete jakkoli tepelně upravit a přidat do jídla, například je zapéct s pečivem nebo z nich upéct dýňový koláč, posypat jimi salát, vyrobit pomazánku. Zdobí se s nimi dýńová polévka.

 Skladování

Skladujte v suchu a chladu.

 Dýňová semínka a víno

Dýňová semínka se hodí k lehkým bílým vínům, například rulandské šedé.

 
 Váš příspěvek
Inzerce

Domácí vanilková zmrzlina ze Salka

24.06.16 | Jak si připravit doma vynikající zmrzlinu bez toho, aniž bychom potřebovali zmrzlinový stroj? Úplně jednoduše... :) Pouze ze Salka a šlehačky. (číst dále)

Inzerce

Jak se stravovat na dovolené a čemu se raději vyhnout?

26.06.16 | Letní dovolenou má většina lidí spojenou se sluncem, mořem a dobrým jídlem. Ne vždy ale máme to štěstí a narazíme na kvalitní stravu. Na co bychom si tedy měli dát pozor, abychom se vyvarovali zažívacím problémům? (číst dále)

 Newsletter

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka.

Přihlásit se k newsletteru

Nejlepší recepty

Hraběnčiny řezy Hraběnčiny řezy
Šumavská bramboračka Šumavská bramboračka
Jarní špenát zapečený se sýrem Jarní špenát zapečený se sýrem
Česnečka podle šéfkuchaře Česnečka podle šéfkuchaře
Kuře na medu Kuře na medu

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Jarmark

bazar, oblečení, hand made
www.jarmark.cz

TOPlist